Статья

Здоровая и красивая кожа перед свадьбой: советы невестам

  • 31 Октября в 12:10
  • 0
  • 2


Каждая невеста мечтает о безупречной, здоровой и красивой коже накануне свадьбы.

Чтобы выглядеть на свадебных фотографиях на все 100%, необходимо готовиться как минимум за несколько месяцев, а то и за год до запланированного торжества. А лучшего просто никогда не забывать о себе любимой =)

Предлагаем вам подборку полезных советов невестам по уходу за кожей от зарубежных экспертов:

1.       Научитесь контролировать стресс

Казалось бы, между стрессом и здоровой кожей нет никакой связи. На самом деле психоэмоциональное напряжение, неизбежное при организации свадьбы, влияет на женское здоровье и красоту от пяток до кончиков волос.

«Борьба со стрессами крайне важна, если хотите хорошо выглядеть. Многие воспалительные кожные заболевания, включая экзему, псориаз и фолликулярный кератоз (гусиная кожа), хотя бы частично зависят от стресса. Нервный стресс ослабляет иммунную систему и усугубляет хронические воспалительные процессы», - предупреждает американский дерматолог Денди Энгельман.

Помните: если вы будете переживать по каждому поводу, то свадебному фотографу придется попотеть за Photoshop. Чтобы выглядеть привлекательно, успокойте нервы. Кстати, медитация и инь-йога помогут в этом нелегком деле.

2.       Запишитесь на прием к дерматологу

Пусть даже впервые в жизни. Для профессионального ухода за кожей, особенно проблемной, сначала нужно получить консультацию врача. Во-первых, необходимо оценить нынешнее состояние кожи: врач сделает это лучше, чем любимое зеркало. Во-вторых, невеста должна понимать план действий по улучшению внешнего вида кожи (избавление от прыщей, разглаживание морщинок, очистка пор). Иногда терапия занимает несколько месяцев!

По словам доктора Энгельман, при дерматологических проблемах может присутствовать сразу несколько опций лечения. Одни требуют больше времени, другие меньше. Стоимость терапии также варьирует. Целесообразно хотя бы за полгода до свадьбы сходить к дерматологу и разработать индивидуальный план оздоровления кожи.

3.       Начните принимать ретиноиды

«Каждый день приносит на рынок новые «чудесные» средства для кожи, но 99% препаратов не обходятся без старого доброго ретинола. Производное витамина А способствует регенерации клеток, разблокирует поры, стимулирует синтез коллагена и устраняет гиперпигментацию. Рецептурные препараты с ретиноидами еще эффективнее. Иногда их применяют и при раке кожи», - поясняет роль ретиноидов доктор Энгельман.

Но красавицам-невестам следует быть крайне осторожными с ретиноидами. Несмотря на замечательные косметические результаты, ретиноиды – рецептурные лекарства с массой побочных эффектов и предостережений. Помимо прочего, они способны вызвать покраснение кожи и обострение акне, что совершенно не вписывается в свадебные планы.

«Я обычно рекомендую пациенткам пройти восьминедельный курс обыкновенного ретинола, после чего приступать к более сильным рецептурным ретиноидам. Кожа перенесет их гораздо лучше», - делится секретом доктор.

От себя добавим: ретиноиды категорически противопоказаны при беременности, а также женщинам, которые пытаются забеременеть! Они вызывают тяжелые пороки развития плода. Минимум на протяжении месяца после отмены этих препаратов необходима надежная контрацепция.

4.       Найдите косметолога, которому доверяете

Живете в провинции, в сотнях километров от «звездных» косметологических центров? Тогда вам поможет Google, сарафанное радио и детективные навыки. Перед свадьбой следует подыскать грамотного косметолога, которому доверяете, и у которого будете консультироваться все оставшееся время до церемонии.

«Ищите специалиста, который внимательно слушает ваши проблемы и решает их, – подсказывает Джоанна Варгас, частный косметолог из Нью-Йорка, - косметологи старой школы пытаются диктовать, что и как делать. В ограниченный период времени перед свадебной церемонией нужно работать с вашими запросами, вашим бюджетом и графиком».

Менять косметологов перед свадьбой не рекомендуется, дабы избежать неприятных сюрпризов.

5.       Откажитесь от вина в пользу сока

Перед свадьбой стоит подумать о своем меню. Если точнее, об ограничении или полном отказе от спиртного.

«Красное и белое вино – это напитки с мощным высушивающим и сосудосуживающим эффектом, которые к тому же нарушают естественный оттенок кожи. Увлекаться вином перед свадебной фотосессией – настоящее преступление. Замените любимые бордо и совиньон-блан на зеленые листовые овощи или соки», - призывает Варгас.

Зеленый сок оказывает магическое действие на кожу благодаря антиоксидантам, биофлавоноидам и жизненно важным минералам. Регулярный прием свежих соков стимулирует работу лимфатической системы, снимает отечность лица, улучшает цвет кожи и микроциркуляцию. Начинайте лечение соками за несколько месяцев до свадьбы!

6.       Попробуйте LED-терапию

Если лицо невесты при стрессах покрывается румянцем, можно пройти курс LED-терапии за 3 месяца до свадьбы.

«Нежное воздействие на кожу светодиодами – один из самых эффективных приемов борьбы с «розовыми щечками» (в плохом смысле). Я также советую избегать прямых солнечных лучей. Если готовитесь к свадьбе жарким летом, постарайтесь не выходить на улицу без широкополой шляпки и солнцезащитного крема», - говорит Варгас.

Если вам по душе природные средства, попробуйте масло арники, которое можно купить в аптеке.

7.       Выполняйте «гимнастику» для кожи

Массаж лица можно выполнять собственноручно, а при наличии времени и денег – довериться профессионалу.

Сотни тысяч американских невест по достоинству оценили массаж лица от Лайзы Элдридж, мастера макияжа. Если интересно, ее необычайно полезное видео выложено на Youtube под названием Lisa Eldridge's facial massage video (понимание английского желательно). Нечто подобное стоит попробовать всем невестам перед свадьбой.

«Для оптимальных результатов массаж лица следует выполнять с несколькими каплями специального растительного масла. Массаж лица – ключевой элемент подготовки к свадьбе и другим мероприятиям с фотосессией или выступлением перед публикой. Он стимулирует микроциркуляцию и освежает вашу кожу», - делится советом Линда Томпсон, основательница культового западного бренда Olie Biologique.

Массаж кожи лица делается ежедневно, начиная за 4-6 месяцев до свадьбы.

Занимайтесь собой, не нервничайте, и вы будете выглядеть неотразимо в лучший день своей жизни!


нет отзывов